ウェーブ厳選情報

最高クラスのメールマガジンインフォメーション

Tue, 16 Jun 2009 13:31:33 +0900

これも以前のことになりますが、メールマガジンを利用して、自分で一つの教科書というか、一冊のテキストを作ったことがありました。というのは私の知人が小さな子どもを持つ親のための「育児教育講座」のための教育用に作ったテキストがあり、私がその講座の講師をさせてもらったことがあったことから私も使わせてもらったことがありました。なるほど、こういう使い方もあるなと思いました。定期的に発行されるメールマガジンはそれなりに十分吟味検討されて、文章としては完成されています。
本来であれば、それはそのままテキストとして印刷発行されてもいい内容のものでしたが、自由に使ってもらって構わないということで、ヘッダーなどそのままにしたプレーンテキストの状態でプリントして必要部数を作りました。テキストファイルなり、ワードファイルで今ではいくらでもメールで受け渡しできますし、どのようなかたちでも利用できるのです。
昔のことを考えると今は本当に便利になりました。テキストを作るには、ほかの書類から何枚もコピーをしなければならなかったり、自分で入力して作成しなければならなかったり、見栄えのいいものはできなかったのですから。それが今はテキストにしろ、PDFにしろ、パワーポイントにしろ、すぐにメールでやり取りして、あっという間にオリジナルと同じものができるのですから、当たり前といえば当たり前ですが、大した時代になりました。

特徴的な脂肪吸引特選情報

Tue, 05 May 2009 15:14:53 +0900

母が最近よく言っているのですが、どうして年齢を重ねるとウエスト周りに脂肪がついてくるものなのでしょうか。別に年齢を重ねていなくても良いのですが、どうしてもウエスト周りは脂肪がつきやすくなっているものですよね。特に女性の場合は、体型的に元々お腹に脂肪がつくように出来ているものです。全く迷惑な話ですが。

でも私の場合なぜか、お腹やウエストよりも背中の方に脂肪がつきやすい体質だったりします。お腹に脂肪がつかないというと良いような気がしますが、背中の脂肪ってかなり取れにくいものなんですよ。背筋をしても効果があるのかないのかわからない感じですし...背中痩せというようなものは検索してもヒットしませんよね。かなり部分痩せとしては難しい部類に入るのではないかと思っています。

そうなるとやっぱり脂肪吸引なんかで背中の脂肪だけを取ってもらえればどんなに良いことだろう...と思ってしまうのですよ。この背中の脂肪さえなければ...これのおかげで姿勢も悪く見えるのですし、胸も大きくないくせにジャケットのボタンがしまらなかったり...。脂肪吸引は部分痩せをする方法としては最適なものだと聞きますし、一度調べてみようかなと思っています。

絶妙なアフィリエイト特選情報

Tue, 28 Apr 2009 14:37:49 +0900

自分のホームページでアクセス解析がついているものがありますね。どの時間帯にどういうドメインの人が、どのぐらいアクセスしたか、どのページに多くアクセスしたかというのがわかるようになっています。これらを上手に活用してアフィリエイトで成功する方法というのが、最近よくテーマになっています。アフィリエイトは手軽にだれでも取り組める副収入源になりますが、ちょっとしたコツはあるので、ただリンクを張ればいいというものでもないようです。

ホームページを見に来る人の興味の対象ということが関わってきますので、自分のページの内容とうまく連動させるということがコツだと思います。広告主を選ぶのも、アフィリエイト成功のポイントですね。はじめこれを見たときに、すごいことを考えたなあ、広告もいろんな方法があるなあと思いました。最近は新聞を取る人もすくなくなったので、折り込みチラシなどの広告方法は激減しました。また、お金のかかる広告が減っているのです。

企業も最初に削るのが広告宣伝費だそうですから、なるべくお金をかけずに宣伝できればというのがポリシーとなるので、こうした形の宣伝は企業にとってもありがたく、広告に協力する一般の人にとっても、手間があまりなくアイディア次第でお金になるということがとても魅力です。私もホームページなどに貼られているリンクで、興味があるものはクリックしますし、実際に商品を買ったこともあります。

ひげ英会話東京新宿特選情報

Tue, 28 Apr 2009 14:25:20 +0900

以前留学したいなと思って、いろいろ調べていたことがあります。その時、英会話新宿のジオスで留学コースがあるのを見つけました。英会話教室で留学の斡旋もしているなんて知らなかったからびっくりです。英会話東京新宿チケット。ジオスは世界に約５０校の海外直営校があって、また、すべて現地政府の認可を受けているので安心みたい。サポートもしっかりしていて、出発前の英会話から航空券、ビザの手配まで手伝ってくれる。また年間約４０００人の人々の留学サポートをしていて、留学斡旋業者ではトップクラスとのこと。

夏休み期間の短期のものから長期のもの、目的も大学留学からお稽古留学と多岐にわたっている。留学先も、アメリカ、イギリスはもちろん、マルタ島やコスタリカも選択肢にあり、約２０カ国と、かなりある。親子留学なんていうのもあって、誰にでも留学のチャンスがある。あ、お金と時間があればだけれど。

私は、１年ぐらい、イギリスでホームステイして英会話を身につけたいなと思っていました。そして、ついでにアロマの本場でアロマを少々体験できたらいいな、なんて思っていたけれど、仕事を辞める勇気が出なくて、果たせなかった。イギリスには留学できなかったけれど、英会話新宿校ジオスに留学して英会話を勉強しています。ま、これからでも、海外留学はできるので、とりあえず英会話新宿ジオスで英語を勉強しておこうと思っています。

ご当地英会話特選情報

Tue, 21 Apr 2009 14:25:13 +0900

トレス社会といわれている現代ですから、ちょっと感受性の強い人なんかは傷つくことが多いようでうつになってしまったり、家から出られなくなることもしばしば、あるようです。今度ドラマでも「ツレがうつになりまして」というものが始まりますけど、とても他人事ではないと思います。

我が家も人事ではなく、主人がうつになったことがあるので、このドラマは見てみたいと思っているんですよね～。今話題の藤原紀香さんも出ていることですし♪真面目な人ほどうつになると言われていたのですが、最近では変わってきているようで、現代のうつは会社に行くとうつになる、という人が

多いんだそうです。それほど、会社にはストレスを感じているのでしょうね～。ストレスに負けてしまって引きこもりになってしまっている人の復帰策として、アルバイトをしてみるといいんじゃないか、とか英会話でも習いに行って見ると良いのではないか、とか色々と対策はされているようです。

アルバイトよりも英会話でも習いに行ったほうが気分的にラクなのでは、と思うのですがいかがでしょうか。アルバイトはお金を貰って働くことなので、なんだか気がひけそうですけど、英会話なら教えてもらうほうなので、社会復帰の一歩としても、とても有効なのではないでしょうか。

また、「休む」ことも自分でも決められますしね。

アツアツの福祉ケアマネージャー

Tue, 14 Apr 2009 15:20:15 +0900

介護の世界ってなかなか報われないことが多いようですね。
介護福祉士でもケアマネージャーでも、忙しい割にお給料は低めだとか・・。
でも、それは国がなんとかしなければいけない問題ですよね。
でないと、介護福祉士やケアマネージャーの数は減る一方でしょう。
難しい国家試験を受けて合格して、忙しい毎日を送っても、それが給料に反映されないと、なんだか悲しくなりますよね。

ところで、今日はまた娘のバスケットボールの練習があるので、送り迎えに時間がとられてしまいます。
バスケがある時には、送って行って帰ってきてから、夕飯をダッシュで作り、また迎えに行かなければいけません。
慌しいのであまり手のこんだおかずは作れません(^_^;)
それが平日は週に3回あり土日もあるから、結局は週に2回しか手のこんだおかずは作れないんです。
そのうちの1回は餃子とマーボー豆腐を作り、あとの1回は・・決まったメニューはありませんが、品数を増やすようにしています。
うちには食べ盛りの子どもが3人もいるので、普通のご家庭よりはかなりの量のおかずが必要なんです。
ご飯も毎日1升炊いています。
でも、これで次男が高校に入学すれば、1升では足りなくなります。
朝と夜と分けてご飯を炊くしかありませんね(-_-;)

成功例から見る脱毛厳選情報

Tue, 14 Apr 2009 15:06:54 +0900

今行っている脱毛のあるエステとは別のところのエステへ１８・９の頃に通ったことがあります。大垣市から各務原市まで良く通ったものだ...と今では不思議に思ってしまうものですけど。ここはダイエット専門のエステで、普通のエステにありがちな脱毛、バストアップ、小顔などはありませんでした。

ダイエット専門ということで期待していたのですが、半年通って２キロ痩せたか痩せないか...くらいでした（＾－＾；）これにはエステの人のほうがびっくりしてしまっていましたけど。ストレスを受けやすい体質のようで、背中に吸引カップを付けて貰うと見事に真っ赤で跡が消えませんでした。

ストレスが溜まっていると、赤くなって跡が残るそうで、続けていれば段々跡が出なくなりますよ、と言われていたのですが、半年間ずーっと吸引カップを受けるたびに真っ赤になっていました。どれだけストレス溜めているんですか！円形脱毛症になりますよ！と怒られたことも

一度や二度ではありません。これだけ効果が無くてはエステティシャンの人もやりがいがなかっただろうなぁ～と思っちゃいますけど...。とにかくストレスがあると痩せない！ということが分かっただけでも勉強になりました。ダイエットクッキーのみ食べていても痩せないんですから...

自分でも驚きましたけど、女性の体ってそんなに繊細なのか...と実感する良い機会になったと思います。

ストレートな住まい二世帯住宅

Tue, 14 Apr 2009 14:48:09 +0900

二世帯住宅も今はオシャレな家が増えていますよね。
ミサワホームのホームページにも二世帯住宅の写真が掲載されていますが、ステキな家ばかりで憧れてしまいます。
外観だけじゃなく家の中も二世帯が快適に暮らせるように色々と工夫されているんでしょうね。

ところで、今日はなぜか便秘の私・・さっきからお腹が張って苦しいんです(>_<)
以前はよく便秘になっていましたが、最近は快調でした。
それなのに今日はなぜか出ないんです。
快調に出ていると1日出ないだけでも、かなりお腹はこたえるものですね(-_-;)
夕ご飯を食べる前に、早くスッキリ出してしまいたいなあ・・。
水分をたくさん摂ればよさそうですが、お腹をこわしてもイヤだし・・。
サツマイモでも蒸して食べようかなあ。
でもそれでも出なかったら、最悪の状態になってしまいそう(>_<)
これを食べたり飲んだりすれば絶対に便秘が治る！っていうものがあればいいんだけど。
人によって便秘に効くものって違うし、私の場合、以前ならコーヒーを何杯も飲めば便秘も改善したんですが、今はそれも効かなくなりました。
それより、普段飲まないものや食べないものをお腹に入れる方がお腹が刺激されて便秘改善になるみたい・・。
普段食べないもので便秘が治りやすいものといえば・・果物かなあ。
じゃあ今日はイチゴを買って食べてみようっと。
果物なら便秘の薬より安いし健康にも美容にもいいですからね。

ぴったり合う中古車査定特選情報

Tue, 07 Apr 2009 15:28:17 +0900

「中古車販売って面白いんですよ。今まで愛着を持って使っていた車を手放す人の気持ちも感じるし、クルマを買って新しい生活を始めようとワクワクしている人もいる。お二人の人生の転機を手伝える仕事なんですよね」と、某有名な中古車買取のお店で働く人が言っていた言葉です。

やっぱり今まで乗ってきた車を中古車査定されたり手放すことになると切なさがありますよね。今月の２３日に、主人の父親の車を廃車にしたんです。一番初代のマークⅡです。一番初代ですよ？相当の年代物なんです。当時とても高級車だったマークⅡを新車で購入したんだそうです。

今まで何十年も大事に大事に乗ってきたんですよね。マークⅡ合わせて主人の実家には４台の車があったのですが、とうとう一台減ってしまうのか、と思うと事情を知らない私でも切なくなります。大事にしてきたマークⅡもやっぱりところどころガタが来てしまっていて

中古車査定では値は付かなかったそうです。別の意味での骨董価値なんてものは付かないのかしら...？と思いましたが、次に売れる車を査定して買い取るお仕事なんですから、そういうものではないのかもしれません。結婚するときに主人の父に「物の寿命は最期まで使いきりなさい」と言われたことを思い出します。

見事にマークⅡも物の寿命を最期までまっとうさせてあげたんだなぁ～って。

お洒落な下北沢ネイルサロン厳選情報

Tue, 07 Apr 2009 15:00:22 +0900

。わたしも十代のときにはかなりネイルアートをいろいろと試してみたことがありました。同級生もみんなしていましたし、ちょうどネイルアートが流行りだしたような時期だったのでしょう。今では特に下北沢のネイルサロンなんてもの凄い数がそろっていますが、その頃はサロンというものはあまりない時代でしたし、自分でネイルアート用の道具を買ってきて、自分で施してみる、というのが普通でした。

でもネイルアートを続けてしていると、やっぱり爪に影響が出てくるんですよね。明らかに薄く、やわらかくなってくるのです。爪が平坦ではなくなってしまったり...いろいろと爪の健康に悪そうでしたから、高校を卒業する頃にはもうマニキュアさえも塗らなくなってしまいました。そうすると急に爪がいきいきツヤツヤしてくるので不思議です。

でもネイルアートはやっぱりしたいですよね。数ある下北沢のネイルサロンではカルジェルとかバイオジェルという、爪の痛みを気にせずにネイルアートを楽しむことができる...というメニューも揃っているみたいです。この辺でしているのかどうか...というのはまだ調べていませんが、こういう技術でネイルアートをしてもらえるのでしたら、毎日でもしたいくらいですね。

ストレートな腕時計オメガ

Tue, 07 Apr 2009 14:36:48 +0900

高級時計といえばオメガだと思いますが、一生物の時計といえば何がオススメなのでしょうね？自分で巻けるものが良いという人もあれば、オメガやロレックスのような老舗ブランドのものがいい、という人もいるのでしょうね。時計も様々ありますし、１０００円くらいのお遊びウォッチから本格的なものまでありますね。

本格的なものでなくても可愛らしいのはたくさんありますし、使えるものでいえばもっとたくさんあると思うんです。服やカバンも同じですよね？安いものから高いものまで数え切れないほどありますが...。安いものが悪いものかといえばそうでもないわけです。安くてもカワいくて使えるものはいくらでもありますもんね。

安い物をいくつも買ってファッションによって変えて行くのも素敵だと思いますし、ひとつ高級なオメガやロレックスのような時計を購入してずーっと大切に扱っていくというのも、また素敵なのではないでしょうか。高級時計なんかは、おじいちゃんおばあちゃんから譲ってもらったものと言っている人が何人かいたような気がします。

お父さんお母さんからでも、おじいちゃんおばあちゃんからでも良いですが、こうして代々続いていくというのは素敵。おじいさんの時間を刻んだものがお父さんの時間になり、また子供に受け継がれていくというのはなかなか味わいがあって良いのではないでしょうか？私も自分の子供に渡したい！なんて思っちゃいますもん。

肩身として残していくのもカッコイイかも、なんて思ってしまいます。

多彩なメルマガASPニュース

Tue, 31 Mar 2009 15:08:35 +0900

「おくりびと」がオスカー賞を受賞したときも、そういえばメルマガで知りました。あ、その前にテレビのテロップで流れていたような...？あまり気にせず見ていたのですが、メルマガで詳しい内容を知り、びっくりしました。割とメルマガで知ったと言う人は多いのではないでしょうか...？

またオスカー賞を受賞したことで、再度上映されるようになり、また見に行きたい！と思っています。今日のメルマガではオスカー賞を受賞してから「オスカー受賞で公開25週目で初の興収1位」だそうです。やっぱり話題になると見に行く人が増えるものなんですね、私もミーハーですけど...

また見に行きたいと思っているのですが、身近な映画館では何故か上映されていないんです。無料券をたまにもらうのもコロナワールドのなかの映画館なので、出来ればコロナワールドで見たいなぁと思っているのですが、コロナワールドでは「おくりびと」上映する予定はなさそうです。

コロナワールドはカラオケもありますし、ボーリングもインターネットカフェも温泉もあります。一日中遊べるので暇つぶしにはとてもよいですよ～。またこの温泉が、岩盤浴のようなとても身体の芯から温まる健美香炉というものがあり、ダイエット効果もありそうで行くと気持ちが良いです。

ここで「おくりびと」上映してくれたら、ここに一日中いられるのになぁと思っています。

至福の時間を過ごす糖尿病食事特選情報

Tue, 31 Mar 2009 14:53:54 +0900

米国では、夜間勤務をしている人に心臓病、骨折、ガン、糖尿病のリスクが高く、代謝機能が落ちる傾向が高いということが研究者の間で知られてきました。このたび、その原因は昼夜逆転生活そのものにあるという調査結果が出たそうです。そんなこと言っても夜勤のある人ですと、昼夜逆転してしまうことありますよ。

確かに夜１２時までに寝ないと、成長ホルモンが出ないとかで肌荒れするとか美容の面では言われていましたが、心臓病や骨折、ガン、糖尿病のリスクが高まるというのでは、更にしっかりと夜寝ないといけませんよね（＾－＾；）糖尿病食事はやっぱり食べなくないなぁーと思っちゃいますもん。

今の糖尿病食事は割合美味しいと聞くこともありますが、糖尿病食事と名前が付くだけでなんだか美味しくなさそうなイメージになってしまいます（＾－＾；）自分が食べるのも出来るだけ遠慮したいですし、自分の両親や家族にもそういう食事をとらねけらばならないような病気にはなって欲しくないと思います。

夜間勤務をしている人に心臓病、骨折、ガン、糖尿病のリスクが高く、代謝機能が落ちる傾向が高いということまで、もう分かってきているのですから、出来る限り夜はぐっすりと眠り代謝機能を高めて、健康的な生活をしていくことが大切なのではないでしょうか。気を抜くと昼夜逆転してしまいそうになることもありますし。

休みが続くと昼夜逆転してしまうことがある人もいますし、朝の光を浴びて起きられるようにしたいものです。

関係者が語る永代供養墓特選情報

Tue, 24 Mar 2009 15:20:52 +0900

永代供養墓を望む人って多くなってきたみたいですね。
後々のことを考えると、確かに永代供養墓の方が面倒がなくていいかもしれません。
お金の面でも負担は少ないし、子どもに迷惑をかけることもないし・・。
お墓って買ってしまうと後々も大変ですからね(^_^;)

ところで、今日はほとんど仕事ができないまま、忙しい時間に突入しそうで今焦っています(^_^;)
洗濯物を入れたり、娘をバスケに送って行ったり、靴を洗ったり・・。
夕方って色々とやらなければいけないことが全部かたまっていて、主婦が一番忙しい時間ですよね。
バスケの迎えまでにご飯も作らないといけないし・・。
うちは長男も次男も食べ盛りなので、とにかくご飯作りだって大変なんです(>_<)
朝のお弁当だって、長男だけでご飯4合分がなくなります。
長男のお弁当箱は、お茶碗に2杯半のご飯が入るランチジャー。
それに大きなおにぎり2つ持っていくので、朝のお弁当だけで5合炊いた炊飯器の中はかなりすっからかんに。
これで次男まで高校へ行くようになったら、毎朝8合のご飯が必要になります(-_-;)
あり得ない量ですよね。
おかずだってたくさんいるし、4月からは労力もお金も今以上に必要です(>_<)
毎日のお弁当に毎日の夕飯・・考えたらゾッとしてきます(^_^;)

多彩な不動産担保ローン

Tue, 24 Mar 2009 15:02:38 +0900

不動産担保ローンの有効活用という見出しで、ネットにあった情報ですが、金融業界などが厳しいからこそ、挑戦するチャンスだということが載っていました。を活用すれば、ただ眠っている資産をそのままにせず、資金運用して何かを始められるわけです。景気が悪いときほど、お金を回していかないと、どんどん停滞していきますね。

確かにお金がないと何かと不安になるでしょうけれども、ただ貯めているよりいかに運用するかを考えた方がよいらしいです。貯めているお金は減っていくだけですが、動いているお金は変動しながら、増える可能性を含んでいます。資金活用が上手な人は、この資金を絶えず運用させているという話しを聞いたことがあります。

だまっていてもお金が入ってくればいいのは誰でも同じですが、ある友達は、よく懸賞にあたるのです。ハワイ旅行も１名様当選だったのでもう一人分は料金を払って夫婦で行ったようですしけっこう高価なものもあたっていました。懸賞にあたるコツってあるの？と聞いてみると、出すのは好きなんだけど、出したはしから忘れていて、忘れた頃に当選のお知らせがくるんですって。そういえば、この友達全く欲がないんですよね。懸賞にあたる人ってよくのない人だっていうのを聞いたことがありますが、彼女がまさにそうです。私もほんの少額はよくあたりますが、確かに出してそのまま忘れていましたね。