ストレートな住まい二世帯住宅
二世帯住宅も今はオシャレな家が増えていますよね。
ミサワホームのホームページにも二世帯住宅の写真が掲載されていますが、ステキな家ばかりで憧れてしまいます。
外観だけじゃなく家の中も二世帯が快適に暮らせるように色々と工夫されているんでしょうね。
ところで、今日はなぜか便秘の私・・さっきからお腹が張って苦しいんです(>_<)
以前はよく便秘になっていましたが、最近は快調でした。
それなのに今日はなぜか出ないんです。
快調に出ていると1日出ないだけでも、かなりお腹はこたえるものですね(-_-;)
夕ご飯を食べる前に、早くスッキリ出してしまいたいなあ・・。
水分をたくさん摂ればよさそうですが、お腹をこわしてもイヤだし・・。
サツマイモでも蒸して食べようかなあ。
でもそれでも出なかったら、最悪の状態になってしまいそう(>_<)
これを食べたり飲んだりすれば絶対に便秘が治る！っていうものがあればいいんだけど。
人によって便秘に効くものって違うし、私の場合、以前ならコーヒーを何杯も飲めば便秘も改善したんですが、今はそれも効かなくなりました。
それより、普段飲まないものや食べないものをお腹に入れる方がお腹が刺激されて便秘改善になるみたい・・。
普段食べないもので便秘が治りやすいものといえば・・果物かなあ。
じゃあ今日はイチゴを買って食べてみようっと。
果物なら便秘の薬より安いし健康にも美容にもいいですからね。